Man kann niemanden etwas lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden.
(Galileo Galilei)
Hier ein paar sehr positive Aspekte, was Yoga bei Kindern bewirken kann:
höhere Konzentrationsfähigkeit
verbesserter Wahrnehmungssinn
verbesserte Körpermotorik
bewusste Atemwahrnehmung
besser Haltung und mehr Beweglichkeit
stärkeres Selbstvertrauen und Selbstbewusstein
Kräftigung der Muskulatur
Aufmerksamkeit und Anerkennung für andere
Entdeckung der eigenen Kreativität
Akzeptanz der eigenen Grenzen und zu sozialer Kompetenz
Durch
die sinnvolle Auseinandersetzung mit ihrem Körper und Geist lernen die
Kinder schon früh, sich selbst und andere zu akzeptieren und wert zu
schätzen.
Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper, so dass der Garten wachsen kann.
